Здoрoвьe 24 Здoрoвaя питание Стрeсс влияeт нa вoсприятиe сoбствeннoгo вoзрaстa
Aвтoр:
Aлeксaндр Бeвзa
Учeныe-псиxoлoги изо СШA прoвeли исслeдoвaниe, цeлью кoтoрoгo былo выявлeниe влияния пoвсeднeвныx стрeссoвыx ситуaций нa вoсприятиe свoeгo вoзрaстa срeди людeй в вoзрaстe oт 18 дo 36 лeт. Крoмe тoгo, учeныe aнaлизирoвaли рoль oщущeния кoнтрoля нaд сoбствeннoй жизнью в вoсприятии собственного возраста.
Раздробиться
В нашем быстром и динамичном мире людишки ежедневно сталкиваются с множеством стрессовых факторов, начиная с пробок на дорогах и шума, заканчивая конфликтами и жесткими дедлайнами держи работе.
Различные исследования еще доказали, как, как например, длительное время в дороге для работу может прибавлять симптомы депрессии. Перенапряжение невероятно влияет возьми эмоциональное состояние человека, его полоса, физическое здоровье и когнитивные талантливость, включая память и любопытство.
Новое исследование стресса
Неуд ученых из Университета штата Северная Линуся, София Е. Ли и Шеваун Д. Нейперт решили отследить, как меняется субъективное воспринимание возраста у молодых людей в условиях ежедневного стресса. В их исследовании участвовало 107 человечек в возрасте от 18 вплоть до 36 лет, которые в прохождение девяти дней вели онлайн-журнал.
Первый день был посвящен сбору общей информации об участниках, их хронические заболевания, а в кое-кто дни они записывали неповторимый субъективный возраст, указывали факторы стресса и оценивали обоняние контроля над своей жизнью.
Перенапряжение заставляет людей ощущать себя старше
Ученые установили, а люди, которые имеют с лишком стрессов, склонны любовь себя старше и таким (образом же оценивали собственноличный внешний вид. Сверх того того, авторы обнаружили, будто уверенность в том, ась? человек может сказываться на события в своей жизни и их итог, влияет на субъективное понимание возраста.
В течение пяти дней наблюдений у людей с низким ощущением контроля по-над своей жизнью мезоморфный возраст увеличился в два года. В так же время их понимание внешнего возраста увеличилась в среднем получи и распишись год.
Однако аминь менялось с увеличением уверенности участников в фолиант, что они контролируют свою питание: они либо мало-: неграмотный чувствовали изменения в субъективном возрасте, возможно ли чувствовали себя возьми полгода моложе. Таковой эффект сохранялся и в оценке своего внешнего вида.
Исследователи пришли к выводу, словно молодые люди, которые изо-за ежедневного стресса чувствуют себя в матери годится, благодаря чувству личного контроля смягчают разгромный эффект. Но в дней, когда чувство контроля было низким, внушение стресса увеличивалось, в результате почему увеличивался и возраст, какими судьбами субъективно ощущается.
Ученые предполагают, точно убеждение, что венец творения контролирует свою сказка (жизненная), функционирует как бампер для субъективного старения по-под воздействием ежедневных стрессов.
Изрядно! Этот материал носит до невозможности общеинформационный характер и никак не может являться основой для того постановки диагноза аль медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны получай последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима предложение диагноза или медицинская инжиниринг, обязательно обратитесь к врачу.
